We did it… we did it…
We did it… we did it…

*nyanyi dengan gaya Dora*

Yes.. gw lagi senang karena adek berhasi lulus ASI eksklusif. *yippiiieeee*.

Per tanggal 5 Agustus ini adek genap 6 bulan dan sudah mulai makan solid. Makanan solid pertamanya adalah bubur beras merah yang gw kasih 1x sehari selama 3 hari dan dilanjutkan dengan puree kentang 1x sehari selama 3 hari juga. Kedua makanan itu masih gw berikan dalam bentuk encer dengan ditambah ASI sebagai perasanya.

Sekarang gw mau sharing tentang ASI dulu yaa…

Alhamdulillah, ternyata gw bisa juga ngasih ASI-X untuk adek dan perjuangannya ngga gampang lhoo. Benar-benar harus punya niat yang kuat banget kalo ngga udah kalah deh sama susu formula. Gw cerita dikit ya tentang suka duka pemberian ASI-X untuk adek, siapa tau bisa menjadi penyemangat untuk para ibu-ibu lainnya.

Sewaktu hamil Dashqa dulu gw udah berniat akan berusaha untuk ngasih ASI-X selama 6 bulan. Gw tau ini ngga akan jadi perjalanan yang gampang karena gw udah gagal waktu dengan Izqa dulu. Untungnya di awal Maret (kalau gw ngga salah) ada pesan di shoutbox blog lama gw yang ngajakin gw ikutan bergabung di milis asiforbaby.

Ajakan itu sempat gw anggurin selama 1 minggu. Bukannya apa-apa, gw cuma ngga mau masuk ke suatu milis dimana member-nya terlalu kaku. Soalnya aku pernah cerita soal kegagalan ASI-X Izqa kesebuah milis tapi tanggapannya bukan berupa dukungan atau bantuan agar aku bisa memberikan ASI-X tapi malah memojokkan. Iiihhh males deee… emangnya gw sengaja gitu ngga ngasih ASI ke anak gw…?? What do they know…??

Tapi setelah gw pikir-pikir ngga ada salahnya juga gw coba, siapa tau mereka berbeda dengan milis satunya. Dan lagi kalau gw ngga suka, ya udaahh.. tinggal unsubscribe.. gitu aja kok repot

Ternyata rasa was-was gw tidak terbukti, member milis ini memang sangat membantu untuk menambah semangat member lainnya untuk memberikan ASI. Kalau ada yang curhat bilang terpaksa ngasih formula kepada bayinya, mereka tidak menyudutkan member tersebut tapi membantu memberikan beberapa solusi dan cara yang sebaiknya dicoba agar bisa balik lagi memberikan ASI.

Nah, untuk kesempatan bisa bergabung dimilis ini gw harus berterima kasih kepada Nia, wakil ketua AIMI, karena dia lah yang mengajak gw bergabung di milis tersebut dan sekarang gw pun ikut aktif membantu di sana. Apa itu AIMI..? Ceritanya menyusul yaaa…

Balik ke cerita adek, gw tidak menemukan hambatan yang berarti dalam memberikan ASI pada 3 bulan pertama karena gw masih di rumah dan dia juga sering gw bawa kalo pergi jalan. Di awal bulan ke-3 gw udah mulai menyetok ASI perah untuk persiapan ke kantor. Abis gw takut kalo nanti ASI gw tidak mencukupi kan bisa gagal ASI-X gw.

Alhamdulillah, sebelum gw masuk kantor udah terkumpul stok ASIP sebanyak +/- 2 lt. Freezer di rumah hampir penuh oleh gelas dan plastik penampung ASIP. Jadi hari pertama gw masuk kantor, hati bisa tenang tapi bukan berarti stop sampai di sana lho. Ke kantor pun gw harus bawa peratalan ‘perang’ berupa 1 coolbox dan 1 tas untuk pompa dan gelas-gelas penampung ASI.

Selama di kantor gw memompa ASI sebanyak 3x; jam 10 pagi, jam 1 siang dan jam 4 sore. Dengan begitu gw bisa bawa pulang 3-4 gelas @160cc ASIP. Sementara adek minum cuma 2-3 ASIP, jadi gw bisa juga nabung ASIP.

Selama memompa ASI di kantor gw selalu mengikut tips-tips yang diberikan oleh para ibu-ibu dimilis, yaitu:

• Selalu pompa ASI secara teratur, minimal tiap 3 jam.
• Jangan stress, itu yang paling penting. Selalu usahakan untuk relaks dengan menarik napas dalam² 2-3 kali.
• Jangan pernah memikirkan berapa banyak ASI yang telah berhasil kita pompa.
• Berpikir positif, ulangi terus menerus di dalam hati bahwa ASI kita banyak, ASI yang kita hasilkan cukup untuk bayi kita di rumah.
• Gw selalu menutup mata dan membayangkan adek di rumah lagi menyusu langsung atau kalau perlu bawa foto bayi agar bisa kita pandangi.
• Satu lagi yang ngga kalah penting, jangan pernah membandingkah hasil pompaan kita dengan ibu lainnya karena tiap bayi membutuhkan jumlah yang berbeda, jadi ASI yang dihasilkan oleh tiap ibu akan berbeda pula.

Seharusnya selama ditinggal kerja, bayi sebaiknya diberikan ASIP dengan sendok maupun cangkir tapi ternyata susah banget, adek malah marah-marah dan sering ASIP-nya banyak yang kebuang karena ngga dia minum. Akhirnya gw bilang aja sama mbak untuk dikasih lewat botol. Abis kasian sih, selain kasian sama adek juga kasian sama mbaknya karena mbak gw ini pembantu yang ngurus rumah gw, bukan baby sitter. Jadi kebayang dong kalo dia harus duduk ngasih ASIP ke adek selama 1 jam (malah kadang lebih), bisa-bisa kerjaan lain malah ngga terselesaikan dan dia juga bisa kecapean banget.

Sekali lagi Alhamdulillah, adek ngga mengalami bingung puting. Dia masih tetap mau nenen langsung sama gw sewaktu gw pulang dari kantor walaupun di rumah dia minum dengan botol.

Oya, pernah sekali adek ngga mau nenen langsung sama gw, umurnya waktu itu hampir 5 bulan. Duuuhhh panik bo’, gw pikir dia lebih senang minum pake botol tapi rasanya kok aneh baru sekarang dia ngambek. Trus gw ingat di milis pernah dibahas masalah nursing strike, hmmm mungkin adek lagi ngalami ini nih. Gw ubeg² deh tuh milis nyari info tentang ini dan nemu beberapa termasuk sharing mamanya Lentera alias Clodi.

Tapi sebelum gw ngerjain solusinya Clodi gw cobain dulu solusi salah satu mom lainnya. Bukannya apa-apa, menurut gw sarannya Clodi itu bagus banget yaitu dengan melakukan skin-to-skin contact dengan anak kita. Skin-to-skin disini artinya benar-benar kulit ketemu kulit lho yaaa… tanpa ada sehelai benang pun yang membatasinya . Ini memang solusi yang selalu disarankan oleh konselor laktasi untuk mengatasi nursing strike.

Gw merasa adek waktu itu belum parah-parah banget ngambeknya, dalam arti dia masih mau menyusu sebentar tapi setelah itu berhenti walaupun dia masih lapar. Jadi gw rasa gw nyoba solusi yang ‘halus’ dulu yaitu dengan menyusui sambil berdiri dan digoyang-goyang seperti menina-bobokan si adek, and it worked *phew*. Hanya aja tangan gw jadi pegel-pegel.. capek bo’ nyusuin sambil menimang gitu… kan paling cepat nyusuinya 5 menit, tangan rasanya tambah kekar aja hehehhee. Untung adek ngambeknya ngga lama, cuma 2 hari aja setelah itu menyusu seperti biasa tanpa harus mamanya berdiri dan bergoyang-goyang.

Terus, semenjak bulan Juli karena satu dan lain hal gw mengambil unpaid leave sampai waktu yang belum gw tentukan. Nah, gw pikir asyik nih bisa di rumah sama anak-anak sambil mengerjakan proyek gw dengan santainya. Eeehhh ternyata ngga segampang itu karena dengan gw berada di rumah, gw ngga bisa duduk seharian di depan kompie seperti gw di kantor.

Selesai maen sama adek, si kakak minta perhatian. Setelah itu adek harus menyusu dan tidur tapi kakak mau maen. Begitu kakak tidur, adek bangun. Kalau keduanya tidur, gw yang tepar di tempat tidur padahal gw ngga ngerjain apa-apa lho. Benar-benar salut deh gw sama FTM lainnya yang bisa ngerjain kerjaan rumah sambil menjaga anak tanpa ada bantuan dari pembantu karena gw yang dibantu oleh mbak aja suka kewalahan ngurusin 2 anak. Mungkin karena selama ini urusan gw cuma 1 aja kali ya yaitu pekerjaan, jadi begitu dihadapin dengan urusan anak-anak all day dan all night gw jadi keteteran.

Walaupun begitu gw tetap lebih menikmati masa-masa di rumah seperti ini karena gw ngga ngalamin macet di pagi dan sore hari. Siang bisa jalan sama Izqa ke Citos atau ke PIM to have mother and daughter time. Hanya aja efeknya ke ASI gw karena gw nenenin langsung ke adek jadi gw ngga kepikiran harus tetap memompa ASI di rumah. Padahal seharusnya setiap abis disusuin sama adek gw harus mengosongkan PD agar ASI yang dihasilkan akan tetap banyak, bukannya menurun seperti sekarang.

Hal ini terjadi karena ASI itu berdasarkan supply and demand. Jadi kalo adek minumnya dikit dan gw ngga mengosongkan PD alhasil ASI yang diproduksi bakal jadi dikit juga. Belum lagi kalo gw keluar ngga bawa adek, adek tetap diminumin ASIP sedangkan gw ngga pernah nambah stok. Gw baru sadar setelah ngeliat stok ASIP di freezer beberapa minggu lalu yang udah tinggal 6 botol @160cc. Huaaaa… panik deh gw, jadi sekarang gw mulai rajin lagi memompa ASI kalo adek minum dikit. Memang sih hasilnya belum seberapa tapi mudah²an produksi ASI gw bisa meningkat lagi. Karena gw pengen perjuangan gw ngasih ASI tidak cuma stop sampe disini tapi diteruskan sampai adek berumur 1 tahun, itu rencana jangka pendek gw. Kalau bisa mah pengen ngasih sampe si adek 2 tahun atau sampai dia sendiri yang menolak untuk menyusu sama gw.

So, perjalanan gw dan adek masih panjang dalam pemberian ASI tapi keberhasilan yang sekarang ini udah menjadi motivasi buat gw bahwa gw akan berusaha sebisa gw untuk memberikan yang terbaik untuk anak gw. Satu yang pasti, adek sudah bisa menyandang gelar sarjana, Sarjana ASI-Eksklusif .